本日は月に１度のヨガレッスンの日。お年頃のせいかしら、人生のあらゆるストレスのせいかしら、ここ１～２年すこぶる自律神経さんのご機嫌が悪い(*_*; おうちでyoutubeヨガもいいんだけど、どうしてもさぼり気味になってし …